近年來樂活、慢活的觀念愈來愈多受重視。環保，除了守護周遭生活環境，更基本的是愛護個人內在小宇宙。反之，愛護自己，也是一個永續關懷切入點。本養生集專欄將包含三主題：

一、養生經驗談：邀請養生達人分享養生與環境保護的關連性，及個人實踐經驗談。
二、養生料理DIY：透過介紹可口的養生料理作法，切入料理者關注的環境問題。
三、從文學電影看養生：簡介近年熱門小說、電影情節中與養生相關的片段、情節，探討養生與環保正確觀念。

新的一年，邀請你跟著養生集的腳步，愛自己也愛環境喔！