麩質過敏:事實或是一時流行?

據估計,美國有多達1千8百萬人或多或少對麩質過敏,但有篇分析質疑大多數人對無麩質飲食的主張與效益。
麩質是在小麥、黑麥、大麥的蛋白質,通常在麵包、啤酒、麵食、以及許多含有這些穀物的加工食品中發現。約有1%的人吃到麩質會引起腹腔疾病,特徵是腸道無法從食物中吸收營養。
image001_6.jpg
研究人員指出,許多歸咎於麩質的症狀,實際上是麵粉或小麥製品中的其他成份造成的。麩質過敏的症狀包括腹瀉、腹部絞痛、腹脹、頭痛、疲勞、甚至與注意力不足過動症(ADHD)有關。但有些人在吃含麩質的食物時遇到這些症狀,會認定就是因為這些食物而生病的。
馬里蘭大學的Alessio Fasano醫師表示,他自己的研究顯示,有5%至6%的人口(約1800萬名美國人)對麩質過敏,許多沒有腹腔疾病或沒有對小麥過敏的人,仍然從無麩質飲食中受益。他相信無麩質飲食的風潮不會持續太久,但因為有許多人是真的對麩質過敏,所以這種飲食也不會消失。
北美腹腔疾病研究協會的總裁Stefano Guandalini醫師表示,遵照無麩質飲食會遇到一個非常現實的危險,食用過多脂肪和太少纖維。
研究結果刊載在內科醫學誌(Annals of Internal Medicine)中。

你的關心,關乎環境—讓《環境資訊中心》為環境發聲

《環境資訊中心》需要你的支持!我們相信唯有資訊公開普及,才能促成民眾的參與和行動,邀請您加入定期捐款的行列,讓我們持續為環境發聲。

前往捐款