宜蘭縣南澳鎮，一個位於蘇花公路中點的寧靜農漁村，上週末15、16二日湧進600位民眾遠道而來，捲起褲管就為了參與「南澳插秧節」。
由自然農法農友發起的插秧節，原是知名「南澳自然田」春耕招人手時的活動，如今隨著南澳自然農友的擴大和串聯，今年首次擴大為一整個月的「南澳插秧節」作為落實貼近土地的行動，在3月15日至4月15日的期間內，所有南澳自然農法的田地，都將歡迎民眾加入，一起嘗試以手工體驗插秧。
15日的開幕儀式上，「右手寫歌、左手種田」在當地投身自然農法的知名音樂人陳冠宇說：「樹木花草總讓我們有美好感受，但卻容易忽略泥土是這一切的根本，在此，南澳自然農友們將一同敬這片土地一杯。」
南澳插秧玩真的
自然農法為無農藥無化肥的一種友善大地栽種方式，其中手工插秧需要大批人力才得以完成，因此「南澳自然田」創辦人陳昌江從2010年開始，便邀請契作業主和朋友們一同來幫忙插秧，如今更擴大成整個南澳區自然農田的大事，雖然志工人數激增，更有許多家庭和企業包團參與，但是插秧本質不變。
活動統籌陳冠宇也強調，農友們不把插秧節當作一日體驗，而是農村生活的實質參與及延續，插秧需繳交保證金1000元，插完1百坪秧苗才退還，插秧進入第二批1百坪後則可開始領工資，所以每位前來的幫手都是擁有百坪水稻成績的道地農夫。
農業發展新型態──南澳自然田之換工假期
台灣近幾年開始興起農村體驗，由科技業轉行做農的陳昌江主理的「南澳自然田」可說是聲名遠播，也讓此處自然農田旺盛展開，如今每年都有千位國內外民眾來此加入「換工假期」。
被形容為熱情如火、容易過嗨的阿江一講起換工便神采飛揚，認為這是一種友善而永續生活文化的方式，除了提供想要體驗農事的城市庶民一個入口，更是幫助自然農友的友善互助行動，也因為換工體驗，不少年輕人進而成為資深志工，甚至長住南澳且承租土地成為紮實的在地農友，一同加入友善土地的自然農法行列，插秧節開幕的敬酒儀式上，10多位在地農友一字排開，幾乎一半是青年，完全顛覆農村老化印象。
踩進泥土、聽進樂音 插秧的多重享受
插秧節開幕首週的滿滿人潮，動用不少資深志工來引導，其中來自新竹的李老師從體驗農事到成為指導員感受深刻，在此下田的美好讓他不顧距離勤跑南澳，這次更號昭不少朋友一起加入插秧，除了散客之外，南澳插秧節還有科技業和醫院員工包團參與，並且要連續插秧整整兩天，雖然一開始走進泥濘的水田讓不少人驚呼，但都表示赤腳踩進泥土是永遠忘不掉的感動。
為了展現農村的多樣風貌，在地農友兼金曲獎歌后「以莉‧高露」也赤腳站上田中央演唱，背後的壯麗山景和水田倒映的風光，對都市人來說可謂夢中絕景，或許農村總被視為落後地區，但有越來越多人以不同方式打造屬於新世代的農業景象。
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