許多身心障礙的朋友，由於行動上的不方便，對野外卻步，其實台灣的自然環境中，有許多平易近人的處所，挑一條平緩的自然步道，慢慢走，仔細觀察，一定收穫頗多。  

走進宜蘭松蘿步道，發現森林隨著季節變化，已經悄悄換上了新裝，除了綠色，還有紅色、藍色、咖啡色，這些小地方都要你慢下腳步，才能發覺。步道旁的松蘿溪，溪水清澈見底，讓人忍不住想脫下鞋子體驗溪水的冰涼。