從個人生活做節能減碳，做法比想像中多樣又簡單。台灣環境資訊協會副祕書長夏道緣說，許多回歸儉樸自然生活的做法，都是環保的具體實踐。例如餵母乳，便宜健康營養，且又環保；或者使用布尿褲，減少使用難被處理的紙尿褲。以喝進口奶粉、或商店銷售的鮮奶而言，那要從製作成奶粉、瓶裝鮮奶到運輸至賣場，加上消費者消耗汽油在交通上購買回家，喝完後鮮奶瓶、鮮奶盒成了垃圾，需要人力、機器處理廢棄物，每個環節的每一個步驟，都是浪費能源的情形。