打算出門享受陽光滿滿的假期嗎？在那之前，你最好仔細看看背包裡的防曬產品，因為這些瓶瓶罐罐可能根本不具有標籤上聲稱的效果，還可能含有危害人體的有害成分。
根據美國環境工作小組（EWG）最新發行的〈2015防曬指南〉，美國市面上有高達80%的防曬產品含有害成分或無法有效抵擋紫外線，甚至兩者皆是。
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| 防曬是戶外活動必備用品。圖片來源：Amir Illusion |
防曬含有害成分 反而更傷肌膚
EWG對1700件產品進行審查，包括防曬乳、具防曬係數（SPF）的潤膚霜和潤唇膏。
「我們的研究證實並非所有防曬用品的製成都是相同的，很多產品沒有提供足夠的長波紫外線（UVA）保護，部分產品含有有害物質，例如可能干擾激素的二苯甲酮（oxybenzone）以及會對皮膚造成傷害的棕櫚酸維他命A（retinyl palmitate）。」EWG資深科學家Dave Andrews表示。
這份指南也將30多種防曬產品列入最糟糕的「羞愧名單」，因為其屬於噴霧型（可能不慎吸收或無法適當保護皮膚）、含有潛在危險成分，像是會干擾激素的二苯甲酮（oxybenzone）、會導致皮膚癌的棕櫚酸維他命A（retinyl palmitate），或標示錯誤的SPF數值（EWG表示，SPF最高為30~50）。
不實廣告促銷 知名品牌遭點名
EWG舉例，被列入羞愧名單中的露得清（Neutrogena），其產品行銷上出現很多不尋常的數字。它們宣稱自家產品是皮膚科醫師首推的防曬選擇，但EWG檢驗其產品卻發現不合格。
EWG資深分析師Sonya Lunder說：「這令人感到十分震驚，露得清試圖用不實廣告促使消費者購買含有有害物質的產品。我們的調查就是要揪出像露得清這樣不實的產品，但仍有許多事情需要去做，才能制止大公司用不實廣告賺取消費者的健康。」
EWG指南中，1000項防曬品只有21%（217件）拿到最高標準，大約19%的潤膚霜和21%的唇膏得分良好。
另外還有其他產品也進入了「羞恥名單」，如香蕉船（Banana Boat）、確不同（Coppertone）和CVS。
高SPF誤導消費者 曝曬時間拉更長
根據分析，露得清販賣令人疑惑的濕膚（wet skin）噴霧，其產品的SPF值高達110，這比美國食品藥物管理局（FDA）訂定的最高值高出一倍多。根據FDA，SPF值高於50+是被誤導的，加拿大、歐洲、日本和澳洲也都不允許超高的SPF值。
Sonya Lunder說：「許多研究顯示人們會被防曬產品包裝上的說明所誤導，以致於選擇高SPF防曬產品的人會更喜歡長時間待在太陽底下，如此也更容易造成曬傷。」
EWG估計今年指南中約有一半的產品不能被販賣到歐洲，因為歐洲委員會對於SPF值和UVA值有更嚴格的標準。
防曬產品只是「最後防線」
在美國，目前對於個人護理產品的規範，是允許製造商加入幾乎任何的非活性成分，包括可能改變身體荷爾蒙、造成皮膚傷害或是觸發過敏的化學物質。
不過EWG也在推廣防曬的基本常識，並建議防曬品只是「最後的防線」。選對防曬品也只是成功的一半，更重要的是防止長期暴露在陽光下並穿著能保護皮膚的衣著（大邊遮陽帽、長袖長褲等）預防皮膚癌與提前衰老。
防曬用品需慎選。圖片來源：Robert S. Donovan
知名小兒科醫師Harvey Karp表示：「不幸地，美國一年約有數千人死於皮膚癌。年輕的孩子特別容易受到陽光的傷害。防曬品是防止致命癌症傷害的選擇之一，這也是為什麼我很高興EWG做出這本指南保護美國人選擇更好、更安全的防曬品。」
EWG 2015指南內容包含如何閱讀產品標章上的資訊、識別潛在有害物質避免曬傷。消費者可以下載EWG的行動條碼，獲得更多防曬產品或化妝品的等級評比和安全資訊。
【相關文章】
【參考資料】
- EWG（2015年5月19日），EWG 2015 Guide To Safer, More Effective Sunscreens
- Treehugger（2015年5月21日），80% of sunscreens are ineffective or harmful, according to new guide
