還記得今天起床到現在，丟了多少塑膠垃圾嗎？「生產-消費-丟棄」一般人眼中再自然不過的生活模式，有一個女孩卻不這麼認為。為了深度瞭解自己在生活中對環境造成的衝擊，她決定開始嘗試不丟垃圾的生活……
上回文章發表後，某天朋友D突然敲我，說她仔細地盤查家中的物品，發現要實踐無塑生活根本就是天方夜譚！這想法讓她對這個世界感到更加沮喪。我對著電腦笑了一笑，回她說：換個角度看，塑化人生已經來到沒有更糟的谷底了。如果這次沒有塑膠之外的選擇，世界依舊是這樣運轉的；但若有天發現某個新選擇，即使很微小，只要開始實踐，事情就立刻不一樣。
我們處在一條只會往前，不會走歪的道路上，不是件很美好的事情嗎？
這就是小事生活，為什麼特意在無塑運動前，加上「不逞強」三個字的原因。無塑運動是一個長期的挑戰，但不是一場誰用得最少就會得大獎的競賽。
記得剛開始做無塑生活實驗時，總是站在大賣場的零食區，仔細找過一次又一次，抱持微小的期盼，希望這次出現用紙包裝的零食！前幾個星期不買任何餅乾回家，室友請客的甜品也一概拒絕，但內心「我要吃零食」的吶喊，卻從來沒有停止過。接著某天，終於不敵對零食龐大的渴望，一口氣買了十幾包塑膠包裝的餅乾回家，吃下第一口巧克力餅乾時，內心充滿無限的喜悅 （咦，這過程怎麼跟減肥好像）。
這次的經驗後發現，要能真正實踐無塑生活，最大關鍵點在於「完全不勉強自己」。實踐無塑生活不是要當苦行僧，沒有要把七情六慾、飲食享樂通通拋開，我們要的是可以真正投入、沒有負擔的享樂過程。誰想在吃巧克力的同時，心裡還掛念著會不會有隻海鳥吃了我手上的包裝袋就慘死了？
當採購的十幾包零食消耗殆盡後，我又重新回到零食與塑膠的拉鋸戰，但這回有了新的戰術規劃。
仔細回想一下自己愛吃的零食包裝，常常為了要讓外面的巧克力糖衣完整，會先用小塑膠獨立包裝，然後再放進去一個格子化的塑膠盒，接著用有鋁箔遮光效果的塑膠袋再包一層，更厚工的外面還要加上一個紙盒。享用前得幫它脫四層衣服，不過是塊巧克力餅乾！既然食物跟塑膠包裝脫離不了關係，那就先從杜絕多層包裝開始。
於是為自己規劃了幾個買零食的方向：
- 罐裝的零食為優先。除了塑膠罐，通常還有鐵罐、紙罐等選擇，各種材質的罐子都能再重複利用。罐裝零食份量和CP值通常也比袋裝零食高，一整罐可以慢慢吃，更減緩再添購零食的速度。
- 選擇可以回收的零食包裝。通常食物包裝袋上較少標示可否回收，但透明塑膠包裝能回收的比例較高。洋芋片、小餅乾等內含亮亮鋁箔成分的袋子，目前無法回收。（國外目前已經有混合鋁箔、塑膠袋，回收重製大型塑膠遊樂器材的技術，希望哪天台灣也會出現使用這類材料的廠商。）
- 若只有無法回收的包裝可選，以購買大包裝為主，大型包裝袋雖無法回收， 但至少還能拿來當垃圾袋重複再利用一次，減少直接再使用新的垃圾塑膠袋。
- 持續尋找品質安心，又能自己攜帶容器的餅乾量販店。
- 開始學做自己想要的點心，完全突破塑膠包裝跟食物添加劑的限制！
就如同買餅乾，剛開始正視依賴塑膠的習慣時，會發現同時間有好多需要理解、需要親力親為而且環環相扣的小事情。一開始想得很龐大，目標就顯得遙遠又不可及。「不逞強」的實踐模式，把目標分成舉手之勞的漸進式步驟，按照自己可以承受的速度培養新的習慣，慢慢地再從一個新的視野去看待原本的問題。
我深信，能夠盡情享受人生，但又不造成環境負擔的方法，就在不遠處。
綽號阿好，「小事生活．無塑生活實驗空間」創辦人，減塑行動實踐家。30歲時為了探索生命的真實樣貌，展開一段「無塑生活實驗」的自我探尋之旅，透過有意識地去看生活中的每一個選擇，深入觀看自己的內在靈魂。目前仍以微小而持續的行動，努力翻轉自己的塑化人生。
