有人說，女人的心就像月亮一樣善變。女人回答說：「是的，月亮代表我的心。」隨著月的圓缺，女人的身體與情緒也彷彿潮汐般起起落落。月亮的周期魔法，自古便是女性之間心照不宣的生理密碼。有天，一位美麗的女明星終於道出女人心中的願望：「那個來，一樣好自在！」但是，真的可以從此「好自在」嗎？
為了解開這個迷思，目前有民間團體阿南達瑪迦正大力推廣「製作環保衛生棉」的活動，帶領月亮使者親手縫製「布衛生棉」。讓女性朋友們有機會真正實現廣告上所稱「輕爽無負擔」的自在感受。
教授該項課程的講師邱怡華解釋，市面販售的拋棄式衛生棉，為保存方便，常於製作過程中添加化學成分，長期接觸肌膚易形成過敏；另外，廣告標榜「防滲露」的塑膠材質，則會使肌膚無法透氣，細菌因而在窒悶的環境中增生，易造成陰部感染。
邱怡華本身曾飽受傳統衛生棉的悶熱與不適。她說，改用布衛生棉之後，分泌物的問題得到改善，因此開始上國外網站搜尋相關資訊，並親手製作，大力推薦親朋好友使用。例如有位罹患子宮頸癌零期的朋友，自
從使用布衛生棉，再配合其他生活習慣上的改變，月事來潮時不再疼痛不堪，生活品質因而提升。(更正註)
邱怡華希望藉由手作衛生棉的推廣，讓女性朋友可以更親近、更瞭解自己的身體，避免遭受不必要的痛苦。
上週六（19日），該講師便帶領24位女性朋友從事DIY布衛生棉活動。她介紹說，DIY需準備的事項包括：有機毛巾布、紗質布料、鬆緊帶及鈕扣等物件；接著依照順序疊放已裁好的布料，使用別針固定，再用可水洗的色筆在邊緣勾勒預留寬度，便可開始一針一針地密密縫製出貼身護墊。一位帶著寶寶參加課程的媽咪分享道：「早就覺得拋棄式衛生棉很浪費資源，原來月事也可以這麼環保。」一位學員黃小姐也說：「原來阿嬤那個年代的傳統智慧好處多多，只需加以改良便能派上用場。」
不過，有鑒於手工縫製的布衛生棉耗力費時，國外產品卻又過於昂貴；目前，阿南達瑪迦婦女福利部門與邱怡華正在籌畫量產機制，希望結合有機布商與巧手的主婦代工，讓女性朋友能以合理的價格購買品質穩定的布衛生棉。如此，女人不只是好自在，還能為環境盡一分心力，使月事變樂事！
以下幾個布衛生棉的資訊可供讀者們參考：
◆ 講師邱怡華提供的澳洲英文網站
◆ Neona’s Home【布衛生棉】
◆ 我有一隻吸盤小怪獸【布衛生棉的產品資訊】
◆ 娜吉．德龍【布衛生棉】
◆ Mery！平淡的幸福【「布衛生棉」的試用心得】
