月來月愛地球跟衛生棉說byebye！ 作者：許心欣(台灣環境資訊協會常務理事) 女性每月生理期總是要用到許多衛生棉，日用型、夜用型、量多型、量少型，還有為了因應夜睡後漏所推出的加長版、特長版，種類日益繁多。但無論是衛生棉或是棉條，都跟免洗餐具一樣，同屬於耗費資源、製造垃圾的一次性產品，這些用後即丟的合成棉品每個月累積起來，其實製造不少垃圾，妳想過一輩子得用多少棉片嗎？根據統計，女性終其一生約40年的生理期共約用掉一萬片衛生棉，所製造的垃圾體積要好幾卡車才載得完！
布衛生棉變身再起 紙尿布因「用後即丟」早就為人垢病，這幾年願意改用布尿布的家庭有增加的趨勢。至於女性每月需要使用的衛生棉，跟紙尿布一樣也是用後即丟，但可能因為布衛生棉處理上較不方便以及害怕逸漏等問題，過去比較少人願意回頭用祖母時代的布製品衛生巾。 不過，環境資訊電子報在2008年地球日推出二篇有關女性環保生理用品的報導－「手作布衛生棉 月事變樂事」、「紙類大漲價 『有機』的女性生理用品 看俏！」，這二篇都出現超高點閱率，讓編輯們十分意外。其實早在2006年一群媽媽就在母乳討論區交換使用布衛生棉的做法與心得，後來有組織推出教作布衛生棉的課程，現在連網拍都可買到美美的布衛生棉，甚至還有用有機棉布製作的，顯見環保觀念在女性中很容易找到共鳴。 月經杯成新寵 至於有機的女性生理用品，其實是已發明了五十年的月經杯(Menstrual cup)，或稱為月事杯，各國有不同材質的月經杯，像英國的Mooncup與Femmecup、美國的The Keeper 、芬蘭Lunette、加拿大DivaCup、捷克的Lady Cup等，其中芬蘭的公認最好用，捷克的多彩漂亮，有六種粉彩，而且收納袋也很討喜，而英國的中譯成月亮杯最受女性喜愛，現已成月經杯代名詞。 多數月經杯是用醫療級矽膠所製，折疊後像棉條一樣放入體內陰道，直接由杯子盛接經血，每4-8小時(因量多寡而異)取出沖淨再放回使用，保養得宜可重覆使用5-10年，在這期間不必再使用一次性的衛生棉或棉條，一般認為比布衛生棉更環保、更方便。 去年跟著協會同事團購英國的Mooncup，第一次使用月亮杯就有相見恨晚之感，主要是不再有過去使用衛生棉所會產生的摩擦感，因為再也不必像小baby一樣墊一塊棉片在胯下，自然就不會有摩擦感。其次因為經血在體內就由月亮杯承接，不會有經血流出的溫熱感，經常讓人忘了身處生理期。而使用月亮杯之後，不用再面對紅紅的棉片，也不必製造棉片垃圾，感覺好輕鬆，對環境與地球算是略盡「棉」薄之力！由於對我而言將月亮杯放入及取出還算容易，因此試用結果滿意極了，從此跟會帶給地球負擔的衛生棉說byebye，並將先前庫存的衛生棉片都送人了。 省錢舒適方便 由於國內法規限制，月亮杯列為第二級醫療器材，輸入販售需經許可，國內並無販售，僅能自行透過網路購買或自國外購回。雖是一個小小的矽膠杯但各國售價都要上千元台幣，不過因可重覆使用多年，以一年衛生棉花費也要上千元來比，用一年就回本了, 之後第2-10年的衛生棉花費則都省下了！ 此外，月亮杯不像衛生棉有漂白劑、除味劑和會被吸收的膠體，所以不會造成過敏或有害副作用。而且經血不會流出跟空氣接觸，自然也少了異味。現在網路上關於月亮杯的資訊愈來愈多，不少月亮杯愛用者表示，生理期時生理痛沒有了，且生理週期縮短，不再憂鬱也沒有經期症候群。而且再也沒有溼溼悶悶癢癢的問題，用上手後會愛不釋手！ 更方便的是經期快來時要長途旅行的話，以前都要帶上一堆棉片以防萬一，現在只要帶小小的杯子就好，很省事！而且在經期可以照常騎單車及從事游泳等水上活動。 女性生理用品比較
以上茲從經濟、環保、使用等方面比較衛生棉、棉條、布衛生棉與月經杯的差異。可發現布衛生棉和月經杯在經濟、環保與舒適度的表現上都比衛生棉和棉條來得優，至於方便性雖然比不上用後即丟的產品，但月經杯因只需沖洗不必搓洗，比布衛生棉省事且省水。然而，布衛生棉仍有其推廣上的侷限，因為需要換洗，對於很多女性來說會覺得不便，尤其是出門在外的時候。但對愛用者來說，透氣舒適是主因，且對無法接受月經杯或棉條需置入體內者而言，布衛生棉仍是環保愛地球的選擇。 至於月經杯的推廣除了一般人不知道有此產品之外，只能透過網購對一般人而言仍屬不易購得，再來就是接受度的問題，即使是生過孩子的婦女也有人無法接受將這樣的杯子放在體內，反倒是一些用慣棉條的年輕女性可以接受。 未來環保王道：月亮杯搭配布護墊 對可接受月經杯的女性來說，由於使用上仍會有滲漏意外，此時則可搭配布護墊取代用後即丟的護墊，又可避免一般護墊較不透氣且會捲曲變型的問題。相信這樣的搭配是最節能減碳又環保的愛地球做法，妳心動了嗎？一起加入女性限定的愛地球行動，讓我們月月垃圾減量，還給自己舒適透氣的生理期吧！
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發表時間: 週日, 2009-03-08 05:02 提交人: 黃德宗
一週來月亮杯的網路詢問與討論大增, 有關如何使用以關鍵字google搜尋可找到相關討論與說明, 以媽媽社群網站討論得最詳細, 看來網路族群中年輕媽媽的接受度頗高. 茲將找到的實用網頁資訊連結給大家參考. 各國月亮杯材質,尺寸&容量的比較表(非英文, 但可輕易理解) 新的好自在 「月事杯」有人愛 環保、省錢概念重新風行，一種用醫療矽膠或天然橡膠製成的“月事杯”，最近成為不少婦女生理期的新選擇，她們捨棄棉生棉或棉條，透過網路購物或託人從國外帶來台灣，主要是著眼於它的舒適感。 有不少月事杯的愛用者，在網路上Po文發表她們的心得，台灣環境資訊協會常務理事許心欣，在今年婦女節發表“月來月愛地球、跟衛生棉說byebye”的文章，引起熱烈迴響，立刻有數百人相約“團購”。 月事杯在國外已問世五十年，歐美有許多品牌，每個售價台幣一千三百到兩千元。但因衛生署仍將月事杯列為“第二級醫療器材”管理，迄沒有廠商在台生產、販售。 月事杯的形狀像是一個小酒杯，底部有一小段把柄，由於柔軟有彈性，可折疊後置入陰道盛裝經血，月事杯有不同容量，置放四到八小時後，取出沖洗乾淨，可重複使用，好好保養可用五到十年。 已使用多年、並成立月事杯部落格的OREO說，月事杯的優點就是環保、省錢，也是女人認識自己身體的工具。在國外，推廣月事杯的廣告就以合成棉品廢棄物裝滿一卡車，提醒女性一生製造生理期垃圾非常驚人，OREO推算，台灣的育齡人口約有八百萬，過去五十年就消耗逾九百億元的衛生棉產品。 產科護士韓孟恩說，她曾用過天然海綿，近來開始使用月事杯，初期老是想跑廁所，直到改用捷克杯，終於找到合用“新的好自在”，她的同事因討厭被衛生棉“黏住的感覺”，也陸續加入“杯杯一族”。 不過，黃小姐說，“要塞個東西在體內，總是怪怪的”，曾在國外網站看過相關介紹的洪小姐也表示，她還是沒有勇氣嘗試。許心欣強調，月事杯相當透氣、不悶熱，加上布護墊是最佳的組合，只要使用上手，對於傳統的衛生棉反而會不習慣。 “月來月愛地球 跟衛生棉說byebye”e-info.org.tw/node/41614 儘管月事杯的愛用者大力相挺，但不少沒用過的婦女懷疑一堆，包括會不會孳生細菌、要怎麼塞進陰道、怎麼拿出裝經血的杯杯、如何不外漏？更有人問，「沒有性經驗，能使用月事杯嗎？」 新光醫院婦產科主治醫師張建玫，使用月事杯已近兩年，她說，從婦科醫師角度，女性使用月事杯可更清楚掌握自己每月的月經量，尤其是門診主訴經血過多、超過八十西西的患者，如此可據此告知醫師較切實的經血。 此外，雖然衛生棉條吸收力好，卻也可能造成陰道環境過於乾燥、黏膜受傷，且有金黃色葡萄球菌的感染造成中毒性休克症候群（ＴＳＳ）之虞，推廣者OREO也說，國外相關討論認為，月事杯以盛裝、非吸收的方式，比起棉條較不會對陰道黏膜造成損傷或過乾。 台灣環境資訊中心常務理事許心欣說，月事杯沒有衛生棉因漂白劑、除味劑所引發的過敏問題，經血不與空氣接觸，因此少了異味，在經期可以照常騎單車及從事游泳等水上活動，更適合長途旅行使用。 目前在歐洲工作的部落客EM說，第一次見到月事杯，「感覺很恐怖」，她建議初學者應放慢腳步，等有時間、心情和這個杯子培養感情，才有好的開始。 也有使用者建議，一開始如果還不清楚拿出杯子的方法、或是什麼時候該拿出，不妨在經血量較少時，取出沖洗，若還是擔心外露，則用衛生護墊，畢竟熟能生巧。 至於沒有性經驗者使用月事杯，張建玫認為「沒有問題」，但由於產品的仿單註明「不能保證會否傷害處女膜」，因此若相當在意者、仍要多留意。 她並提醒，如果對乳膠或矽膠過敏者，較不適合月事杯。 【2009/03/22 聯合報】 2009.03.22 02:58 am 不少月事杯的愛用者，最近組成兩百人的團購打算透過網路向國外訂購，沒想到被芬蘭的廠商拒絕，原因是台灣把月事杯當醫療器材管，對方擔心網購的負責人可能因此觸法，因而把大筆生意往外推。 但此舉也在網路引發一波波反彈聲浪，點名衛生署的法規限制過當、不合時宜。 推廣者OREO說，她曾自國外引進月事杯在拍賣網站販售，沒想到遭人檢舉，被台北市衛生局罰款三萬元。她不解地說：國外從未把月事杯當醫療器材管理，「為什麼賣好東西，會被對待的像賣毒品一樣？」 台灣環境資訊中心常務理事許心欣觀察，年輕、善用網路的女性對月事杯的接受度相當高，她本來也想推廣，但向外採購卻受阻，讓她們感覺國內的法規究竟是保護消費者，還是限縮女性的選擇權。 高雄醫學大學性別研究所所長成令方說，站在婦女權益、健康及環保的立場，她非常贊成推廣月事杯，但衛生署仍將月事杯視為「侵入性」醫材，其實是對女人身體自主的輕視，「足見台灣法規早已落後、不合時宜」。 衛生署藥政處處長廖繼洲則表示，醫療法規基本上以保護消費者的立場出發，例如棉條有中毒休克症候群的疑慮，因此必須有相關的證明、正式提出申請、審核，才能在國內販售，至於月事杯是否可以引進，是否仍需當醫療器材規範，則可進一步討論。 【2009/03/22 聯合報】 月月, 歡迎非營利轉載及轉貼, 請註明資料來源為台灣環境資訊協會及本文網址, 如用於營利及月事杯代購等行為則無法授權使用. Julia, 自用送親友於情於理似乎都OK, 可能要看量會不會大到引起海關與衛生單位注意吧! 問題是多少量是安全量, 誰也說不準啊! 前陣子有人在網路發起團購, 數量超過200個, 量大到英國賣家得通報芬蘭公司, 結果芬蘭公司一聽是台灣下單, 因知道台灣法令是未經許可不得販售, 不願出貨而流團. 藥政法第84條參考 未經核准擅自製造或輸入醫療器材者，處三年以下有期徒刑，得併科新台幣十萬元以下罰金。 據說此法是規範藥商, 而自國外引進月事杯在拍賣網站販售的OREO曾遭人檢舉，被台北市衛生局罰款三萬元。目前只要在網拍說要代購月事杯, 通常都會強迫下架。 為文想介紹及鼓勵女性朋友一起垃圾減量做環保, 卻因法規限制, 欲響應者想買個環保產品卻還得要偷偷摸摸的, 實在是........ Softcup(小姨媽)為拋棄式月事杯, 並不符合環保原則, 雖然單價比月事杯低, 但長期使用所費不貲成本極高, 故不列入本文討論範圍, 亦不推薦女性朋友使用. 我已經寫信去署長信箱了!!!其實可以建議大家自行到網站去訂購!那些英文其實非常簡單的!真的!不然搭配線上電子字點也可以啊!我自己在捷克的網站訂一個黃色月光杯合台幣才1049含郵,(黃色3月特價)一個禮拜內就收到了!真的很建議女孩們自行上網訂購! 我想,是時候想想是不是應該修改藥政法了,月經杯這東西以我親身經歷是女性的福音,更是救星,而且省錢又環保,沒錯他真的很環保,不修改法令是怕衛生棉公司沒有生意做嗎??但我想人都應該有有可以選擇的權利,如果您不是女性,那請您問問您身邊的女性朋友對衛生棉的看法!!! 月亮杯 服侍好朋友… 國外50年環保作風 吹進國內 自由時報記者劉力仁／台北報導 國外統計數字，女性一生要用掉一萬片衛生棉，這些用完即丟的衛生棉，形成環境負擔，最近在環保人士介紹下，網路上興起一股討論衛生棉替代品「月亮杯」風潮，使用者也越來越多，希望為環保盡力；不過此項產品未在國內申請上市，衛生署也未核准。 台灣環境資訊協會常務理事許心欣表示，月經杯（Menstrual cup）或稱為月事杯、月亮杯，材質為醫療級矽膠，這項產品在國外已經有50年的歷史，但台灣99％的女性從未聽聞。 上個月前她寫了一篇文章介紹月亮杯，貼在網路上，短短幾週，竟然吸引2萬3千人點閱，提出一籮筐問題，比其他環保類文章的讀者多了好幾倍，讓她很意外，也說明現有衛生棉確實有不方便的一面。 許心欣說，月亮杯折疊後，像棉條一樣放入陰道，直接由杯子盛接經血，每4至8小時取出，沖淨後，再放回使用，不放心的話，可以再用熱水消毒，保養得宜可重複使用5至10年，在這段期間不必再使用一次性的衛生棉或棉條。 由於台灣列為第二級醫療器材，輸入販售需經許可，加上衛生棉用完即丟，因此國內並無廠商進口月亮杯，目前使用月亮杯的女性都是自行到國外網站網購。 許心欣表示，不少月亮杯愛用者表示，使用衛生棉會產生摩擦感，不太舒服，經血在體內由月亮杯承接後，不會有經血流出的溫熱感，也沒有溼溼、悶悶、癢癢的問題。 還有以往經期快來時，女性若要長途旅行，都要帶上一堆衛生棉以防萬一，現在只要帶個小小的杯子就好，很省事；還有人說，使用月亮杯之後，不用再面對紅紅的棉片，也不必製造棉片垃圾，感覺好輕鬆。 許心欣說，一個月亮杯約台幣800、900元，若以使用5年換算，大概可以省下2400元至5000元購買衛生棉費用，省了不少錢，站在環保角度，也對垃圾減量有相當大的意義。 月亮杯國內未售…具侵入性 尚無販售許可 記者魏怡嘉／台北報導 衛生署官員表示，由於「月經杯」對人體具有侵入性，所以跟衛生棉條一樣，都列入第二級醫療器材管理，需通過審查取得許可後，才能販賣、輸入及製造。 衛生署藥政處官員指出，依醫療器材管理法規定，器材對人體影響程度大小，共分為3級管理，第一級對人體影響最小，只要經過衛生藥政處審查即可；第二級及第三級對人體影響較大，除了要經衛生署藥政處審查之外，還要送到藥檢局進行審查，必要時，還需向國外查證，審核所需時間較長，往往要費時一到兩個月左右，中間如果又碰到送審廠商資料不齊備，等待補件往返，時間可能又會拖得更久。 目前國內已發出多張衛生棉條許可證，至於「月經杯」還未發出許可證，也沒有廠商向衛生署提出申請。 月亮杯醫師說法…首重消毒 最怕忘記取出 記者魏怡嘉／台北報導 婦產科醫師表示，「月經杯」跟衛生棉條一樣，最怕在陰道內放久了，忘記取出，尤其是月經經血量少的時候最容易發生，進而造成陰道發炎感染，甚至發出難聞的異味。 過去避孕海綿，也是置入陰道內，塞住子宮頸避孕，就曾發生罕見金黃色葡萄球菌感染，進而引發敗血，是女性朋友使用「月經杯」要特別注意的。 台北長庚婦產科系產科主任徐振傑表示，「月經杯」跟女性保險套很像，只是一個只向內凹陷，一個向外凹陷，女性保險套在台灣賣得並不是很好，主要是女性要將其置入自己的陰道內，很多女性對這個動作不太能接受，且一開始會有異物感，不少女性不喜歡這種感覺。 除了女性保險套之外，過去國內曾出現避孕海綿，也是置入陰道內，以海綿的蓬鬆塞住子宮頸避孕，後來也是因為女性接受度不高，在國內也銷聲匿跡。 徐振傑認為，女性的接受度是「月經杯」最大的考驗。除此之外，感染問題也是需要特別注意的。門診中，不時有女性忘了取出陰道中的衛生棉條，引發陰道發炎感染就醫，尤其在月經量少時，幾乎忘了它的存在，最容易發生。 至於「月經杯」可以多次重複使用，徐振傑指出，陰道對於消毒滅菌的要求等級不是很高。基本上，「月經杯」用完，可以用優碘或是酒精消毒後，再用乾淨的水沖掉即可。由於是一個月才使用幾天。收納時，要注意保持乾燥清潔，使用前，可再消毒一下，但切記「月經杯」只可以自己用，千萬不能跟人合用，以避免不必要的感染。 整理得很棒的文章～～謝謝分享！ 發表新評論 |
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好棒的文章！說明的好清楚^^
來請問，可以轉貼到部落格嗎？我會註明出處的。