想要探測其他生物的內在意識很困難
因為
這個被稱為｢內心堡壘｣的神祕領域
非常私人
且藏匿於隱密之中
但是
每當我們看著對方的雙眼時
即使是動物的雙眼
也可以找到一扇通往內心密室的窗口
一扇靈魂與靈魂招呼問候的窗扉
要想進入其他生物的意識，最快的方法就是來個｢心靈的凝視｣。雖然有許多理由讓我們相信，動物就跟人類一樣也有自我意識，比如說，他們不僅對世界有所體驗，也會思考這些體驗而產生一些見解和憂慮；但是，大多數卻都是間接的證據。事實上，最容易接觸動物內心的方法，便是透過雙眼。
雖然一句話也沒說，但當我們與其他動物四目相交時，的確是進行了一場真正的溝通。就如人類一樣，動物們的眼神可以傳達許多情感：責備、悔恨、反抗和不屑。常跟動物一起工作的人，都把這點視為理所當然的事。野生動物研究員珍古德說：
｢我常常凝望著黑猩猩的雙眼，納悶他們到底在想些什麼。我曾經看過弗羅──一隻很老且很有智慧的黑猩猩，想著她對自己年輕時的歲月還記得哪些呢？而另一隻猩猩大衛․蓋瑞彼得，有著最漂亮的雙眼，又大又明亮，盤據在一張寬闊的臉上。那雙眼睛不知怎地，總會顯現出他所有的性格：他的自信、他與生俱來的尊嚴，有時候甚至會顯示出他那非常堅毅的決心。｣
當我們看著其他生物的雙眼時，我們會看到什麼？一隻較低等的生物？一個無關緊要的物體？也許我們可以試著再看得更深入一些，看看我們能否觸及動物的內心，且對他的喜悅及憂慮產生同感？
這裡有一套跨物種的冥想法，也許你會想試試看：
看著某隻動物的雙眼，狗兒或貓咪都行；如果你喜歡的話，也可以挑選一張動物的照片。當你看著那雙眼睛時，心裡要想著，他在這世界上是絕無僅有、獨一無二的生命。
注意視察你所看到的一切：那雙眼中呈現出多年的生活經驗，在他們充滿光采的澄澈眼珠中，閃耀著生命力。
你看到的是一個活生生的靈魂，接受他並尊重他，學著欣賞他真正的本質。
問問自己：如果我是這個生物會有什麼感覺？
透過他的雙眼所看到的是怎樣的世界？
仔細思考他經歷的許多苦難及傷害，那都是你無法想像的，當然，他也經歷過你無法分享的狂野及純真時刻。
然而他卻跟你一樣，是活生生有慾望的生物，他走過和你一樣的土地，呼吸和你一樣的空氣；他承受痛苦也享受感官上的覺受──燦爛溫暖的陽光、涼爽的樹蔭、清澈的淨水和那清涼的滋味──就像你一樣，就這方面而言，我們全都是一家人。
在這樣的親屬關係裡，所有的生命都牽繫在其中。經由這樣的親屬關係，我們終將找到自身的完整性，並從中獲得智慧及理解力，來治療我們共同的家園──地球。
※ 本文摘自《我的靈魂遇見動物》(The Souls of Animals)，柿子文化事業有限公司出版
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