高血壓、腎臟病患者 慎用軟水器

高血壓、腎臟病患者 慎用軟水器

部分民眾會購買「離子交換樹脂淨水設備」,想去除水中的金屬離子,將水「軟化」。但北市環保局提醒,這類設備多是利用鈉、鉀交換水中原有的鈣、鎂離子,因此淨化後會增加鈉離子、鉀離子,有高血壓、腎臟病的患者應謹慎使用。
環保局第二科長楊維修表示,水的「硬度」是指水中「多價陽離子」總和,常見的有鈣離子、鎂離子。硬度高的水喝起來較澀,也容易在加熱後出現白色粉末,口感、觀感皆不佳,所以有人會用軟水器改善。
但楊維修說,像離子交換樹脂淨水器這類的設備,多半是用鈉、鉀去交換水裡的鈣、鎂離子,淨化後鈉、鉀離子將會增加,有高血壓、腎臟病的民眾,應謹慎評估再使用。
他也說,據環保局檢測,北市水的硬度是每公升19.9至70.2毫克,遠低於國家標準的300毫克,也比中南部都低。加上水中有鈣、鎂、硒、鋅等人體不可或缺的礦物質,有些還必須藉飲食攝取,如果全部去除有些可惜,因此水硬度應維持適中就好。

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