暑假到了，想去哪裡玩？到郊外遊山玩水、從事戶外運動、找到地方好好放鬆……這些都是生活在城市的人們最想做的事情，但是如何在自然中玩得輕鬆愉快，又不會對環境造成傷害呢？我們的島推出「體驗自然Fun一夏」單元，不論是攀岩、溯溪、浮潛、帆船、獨木舟等戶外運動，還是假日農園、儉樸生活、生態工作假期等環保行動，透過活潑輕快的方式，讓觀眾從體驗中學習，真實的與大自然互動，在正確的接觸自然之後，進而愛上台灣的土地，從此踏上守護環境的第一步！
岩石也可以是老師？對於攀岩者來說，岩石就是身體的導師，它雖然不會說話，卻用自身的起伏、質地與裂隙，向攀岩者透露出一條一條的路徑與訊息。
在東北角的龍洞，有一個岩石形成的大自然教室，對從來沒接觸過攀岩的初學者「米粉妹」來說，攀岩是既新奇又充滿挑戰性的活動。為了讓「米粉妹」有個安全又有趣的攀岩初體驗，外展教育學校的老師彥暉與小黑決定帶她到東北角的龍洞，展開一場身體與岩石的對話之旅。
龍洞是台灣最大的攀岩場，也是攀岩者最重要的戶外學校。來到這裡你可以感受到造物者最磅礡的創作，一邊是歷經千萬年來颱風地震洗禮形成的壯麗岩壁，另一邊是廣闊的太平洋。這裡的砂岩經過地層運動的擠壓，形成上千條壯觀的裂隙，像天花板一樣格子狀的地形，讓攀岩者可以大展身手。整個攀岩區長達兩公里，有上千條攀岩路線，因應地形地貌的不同，攀岩者替每個區域取了不同的名稱，像是「校門口」、「音樂廳」、「訓導處」、「後門」等等。對於米粉妹，我們還是建議她先從「校門口」開始爬起，一步步開始進入充滿魅力的攀岩世界。
攀岩不但讓你更喜歡自己，也更尊重自然。一般的傳統攀登者並不會對岩石造成傷害，但是有一些從事運動攀岩的人會在岩壁上打耳片，用來挑戰更困難的路線。這些金屬製的耳片長期固定在岩石上，可能會對環境造成影響。所以究竟要不要用耳片，在攀岩團體間也各有各的看法，許多傳統攀登的人認為應該不要用耳片，這樣才是真正的攀岩，也才是真正不留下痕跡的環保攀登。
用盡了力氣，米粉妹終於完成了她的龍洞「首攀」，回到台北的水泥叢林，心卻還是不時飛到龍洞的音樂廳，想像自己在岩壁上跳芭蕾舞。對了，攀岩是會上癮的，可要小心啊！
採訪側記
有位攀岩前輩說：「路線限制了我們的動作，卻使我們的心靈更自由。」攀岩最大的樂趣就是不斷挑戰自我、發現自我。但正確的攀登常識是體驗攀岩樂趣的第一步。如果你對攀岩有興趣，可以參考以下書籍：《攀岩寶典》、《龍洞傳統攀登——台灣最佳攀岩路線》。
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