R說下班後常利用時間騎單車，一次約半小時，聽說瘦小腹效果卓著，她老爸的啤酒肚在一個半月的密集鍛鍊下消去一半。S師和我都感興趣，上班說雖常站著也會走動，平常有運動的習慣，唯獨小腹，用盡各種法子還是不容易瘦下來。
S師和我約好，每晚7點吃過晚飯稍作休息後便出發。沿著化道路、轉美崙飯店、林園國宅再接195線道，最後轉進腳踏車步道到七星潭。濱海的腳踏車步道離S師家並不遠，只是走步道到七星潭會經過臭氣沖天的環保公園，怕好好的、悠悠閒閒的心情被打壞，我們現在走的路線的確好多了。
打從高中畢業後騎單車的次數是數得盡的，機車省力又方便，誰想在大熱天騎腳踏車？我沒有腳踏車，S 師借我一輛，只是太久沒騎連怎麼停車都有問題，平衡感有待恢復、加上腳不夠長停車時很怕突然摔下，騎了幾天後才慢慢適應。
晚上出發，不會熱，防曬措施省略，人也清爽沒有負擔。兩人並肩而騎，天南地北聊著，從工作、生活偏方、健康保健到人生哲學，比坐在電視前面看超級灑狗血的台灣霹靂火有意思。通常這條路不會有太多車子，偶爾幾輛要到美崙工業區的砂石車經過、或是到海邊垂釣的夜釣手，車輛的多寡從路旁野狗出沒的頻率與吠叫的分貝可見一斑，當195線道上的野狗變多時，表示今晚砂石車的生意不太好。
我們兩人常肆無忌憚的把馬路佔為己有，騎到對面車道、蛇行、闖紅燈各種危險與違反交通規則的把戲通通出爐。有時候，還會想起當年自己還靠著一輛腳踏車闖天下的日子，放雙手、騎到高坡享受急速俯衝的快感，但現在卻做不出來了。
天氣好時，藍茫茫的天空會綴滿星星，還有月光灑滿的海岸線。往往一陣雨，烏雲散去，月娘出頭，天空純淨得讓人不捨，轉進腳踏車步道後，兩旁文株蘭在月光下悠悠挺立，接近四八高地又是一片開闊的平野，月光剪出中央山脈的夜影，幾座巍然的高山靜靜地守著花蓮。
最好的享受，莫過於躺在夜晚的七星潭海灘上看星星了。停車，沿著步道散步到海灘上，有月光有星子還有黃緣螢在身邊穿梭，草海桐長得比人還高，浪，在不遠處歌唱！
