
年菜健康新煮意
編按:農曆春節,最令你期待的是什麼?是收紅包、放假團圓、還是盡情享受各種年菜?美食,實為年味不可或缺的催化劑。本期養生集邀請到料理年資長達40年的主婦聯盟監事—胡雅美,及在海外留學練就好手藝的943,分享如何用意想不到的食材和小撇步,滿足家人的口腹之慾、為健康把關,並兼顧節省物資愛地球。料理王──胡雅美現身說法:20年前因病退休,重拾整健康觀念,調整飲食態度方式,並有幸踏入環保領域逐漸了解「少吃肉、做環保」的深層用意,是為自己的健康多了一份保障。因此,陸續參加各樣生機飲食、有機生活養生講座,並親身體驗,熱誠推動,樂此不疲!一路走來,我所堅持的信念就是「少污染、少破壞、少負擔、少浪費、少垃圾」。做個忠誠的有機農業支持者,安心使用有信賴度的有機食品、用品,在在為生態環境盡維護之力,保有潔淨安全的生產品,我的認知是:努力做個環境守護者,是我們的權利以及義務。