跟以往的森林遊憩與森林休閒有什麼不同呢？
所謂的休，指一個人倚在樹旁休息，所以有「休止」的意思，人想要獲得適當的休憩，親近樹木是最好的方法。但僅只是休憩沒有談到更深入的影響或效益，溪頭的森林療育是透過專業訓練的人員，在溪頭這樣有經過相關實證研究，還有安全規劃與完善措施的森林環境，以教育或相關身心靈的五感體驗與運動，感受森林與自然環境的生命力，維持身心健康，並期望能達到預防身心疾病的目標，進而促進人與森林環境的共好，並持續研究與應用成果，整體規劃體驗方案，使森林體驗與教育活動達到最佳效益與安全性。以科學實證研究為理論基礎，配合運動生理學，森林生態學，森林林產，環境教育，在地物產與遊憩，搭配專業人員與軟硬體，才是溪頭所強調的森林療育。
以一般民眾來說，你可以認為這是如何正確使用森林運動休閒的使用書明書。
我們邀請，想森入自然，透過森林療育達到身心靈平靜的喜樂的人。
活動目標
1、透過自然體驗與生態觀察，培養參與民眾自然生態觀察的興趣與能力。
2、體認良好的環境和土地才能提供永續生活。
3、關切人類行為對環境的衝擊，進而建立環境友善的生活與消費觀念。
4、能具體提出環保消費、永續生活關懷的實際作法，作為對自己行為負責的承諾。
主辦單位：國立臺灣大學生物資源暨農學院實驗林管理處
(049)2652802 育樂組 陳小姐
活動日期與地點
² 日期：2016年9月8，11:00起至9月9日13:00止。(共一天一夜)
² 地點：臺灣大學實驗林管理處溪頭自然教育園區
² 活動對象：對森林療育有興趣之大眾。
² 參加人次：約20人次參與營隊活動；每單報名以2人為單位(每房至少2人，至多住4人)。
² 活動內容：分為溪頭療育步道五感體驗、夜間觀察、營養學講座、森林廚房等4項內容。
² 收費：營隊費用每位成人3,200元 (需外加20元為帳戶手續費)。臺大教職員子女與本處員眷參加、校友者成人以3,000元收取(需外加20元為帳戶手續費)。請優惠者提供相關證明文件(台大教職員證影本、本處職員證影本、校友證)；房間每房住2人。
活動網站：https://www.facebook.com/xitou.nature.education/
http://www.exfo.ntu.edu.tw/zh/home
報名網址：http://goo.gl/Ei8qpG
