我 一踏一山林
你 一木一世界
手作的熱度
傳遞在山顛水湄
歲月蔓延荒野氣息
天地間
步道日日忠實
承接信任與幸福
#每週四 19:30-21:30
第一場｜06/06 (四)
｜與「手作步道」的相遇相知｜
依據國民健康局的國民健康調查資料來推估，台灣以登山健行為主要運動的人口約有500萬，大部份都是郊山健行為主，而我們能接觸這些山林並享受山林帶來的健康跟快樂，「步道」是功不可沒的主要連結。走過看過很多步道，規劃設計材質多樣，而其中「手作步道」，是結合力與美與智慧且對山林友善的一種施作方式。透過精心安排的講座內容，一窺「手作步道」的面貌與精隨，感受吸引人加入的魔力魅力吧！
【講師名稱】林慧芬、蘇木盈、陳惠芳
第二場｜06/13 (四)
｜「見微知著」五股濕地小世界｜
五股濕地位於淡水河左畔，左鄰觀音山與關渡平原、社子島組成生態黃金金三角，為候鳥們來北往的過渡驛站，在相關單位的用心經營下，除了生態豐富，也是雙北市民們假日休憩的好去處。當大家徜徉在綠草如茵的河濱公園享受大自然帶給自己的快意生活，是否也注意到腳邊不起眼的可愛花草及小生物呢，換個眼光觀察我們熟悉又陌生的小世界。
【講師名稱】宋錕霖/花跳
第三場｜06/20(四)
｜手作步道—從都市到國家公園｜
在都市裡認養兩條步道，一條在台北士林區大崙尾步道，另一條在大安區富陽公園內的福州山步道。兩條步道認養的區段總長六百公尺，於2023年我們走出六百公尺之外，繼續認養了桃園福人步道。由於夥伴們對手作步道熱忠，在知名的錐麓古道、大禮步道、砂卡礑步道、奇萊山步道、合歡山步道等都有手作步道的蹤跡。
【講師名稱】陳瑞禮/雲豹
第四場｜06/27(四)
｜手作步道時的裝備和運動傷害防護｜
手作步道就像幫步道推拿一樣！雖然酸酸的代表我有運動，但是怎麼越來越嚴重！是不是不適合這樣勞動？教教大家如何使用筋膜槍和肌肉貼布保護自己的身體，才能幫助更多人和大自然哦！
【講師名稱】林桂昇/雲母石、邱旭明/七葉埔薑
實體講座地點｜台北市中正區詔安街204號B1荒野廳
實體講座時間｜每週四 19:30-21:30
報名網址｜https://www.sow.org.tw/civicrm/event/info?reset=1&id=12662
主辦單位｜荒野保護協會 台北分會
【免費實體講座、線上報名】
講座總覽：https://goo.gl/yTcKQV
