【講座】活得健康，走得自然（台北場）

地點：主婦聯盟環境保護基金會會議室（台北市汀州路三段160巷4 號五樓之一）
主辦：主婦聯盟環境保護基金會

對象：想過優質生活、關心生命品質、對本議題有興趣者，滿20人以上之團體。
報名專線：（02）2368-6211分機13

＊對議題有興趣之團體亦可來電申請，本會將派講師前往宣導。
    團體申請專線：（02）2368-6211分機13
    費用：免費

活動說明：

現在人面對高齡化、少子化和忙碌的壓力已是無可避免的事，活得健康的根本之道是學會和壓力相處，先活得健康，以後才可能走得自然，人生四季各有其美，如何把握人生賞味期盡責了願？講師以生命經驗交流、分享身邊的故事，提供減壓、飲食、睡眠、運動…等撇步。

走得自然，更是可以做準備的，了解「預立選擇安寧緩和醫療意願書」簽署的意涵，免於臨終被電擊、氣切的折磨，只能靠自己清醒的時候做主，讓生命能劃上一個有尊嚴的句點。