地點:臺大山地實驗農場(梅峰農場)
主講:
嚴新富 博士 - 國立自然科學博物館植物學組副研究員/民俗植物專家
陳瑞源 老師 - 土地道士/美國園藝景觀專家
蔡牧起 老師 - 臺大山地實驗農場前副場長/臺灣鳥類誌作者群之一
農場環境教育教師 - 在地文化環境教育工作者
主辦:臺大山地實驗農場(梅峰農場)
報名:第一梯次10月9日截止、第二梯次10月18日截止
聯絡人:臺大山地實驗農場(梅峰農場)
電話:0492803891或049-280-2499(如遇忙線,還請耐心等待或稍後再撥)
E-mail:mffarm@mf.ntu.edu.tw
活動說明:園藝抒壓體驗課程
與植物作朋友
源起:現今大眾不論工作或生活均處於極大壓力之下,民眾對於自然體驗、森林及園藝療癒等方式逐漸重視和認同,許多研究已證實心理感知與自然環境之關係,以及接觸景觀與園藝活動確實會產生生心理效益,達到身心放鬆的狀態。本場結合自然生態、園藝經營及環境教育之專長,透過引導運用身體五感及田間實作,感受並讚嘆植物的生命力,重拾對自然景觀的感動,並將自然美學之概念落實於生活當中。
活動日期:第一梯10/13-10/14、第二梯10/21-10/22
活動人數:每梯40人(分為兩組,20人搭配一位講師及環境教育師)
活動對象:對園藝治療課程有興趣之個人或團體
活動費用:每人1800元(含專題授課、全程導覽解說、食宿、鮮採時蔬一份)
師資介紹:
嚴新富 博士 - 國立自然科學博物館植物學組副研究員/民俗植物專家
陳瑞源 老師 - 土地道士/美國園藝景觀專家
蔡牧起 老師 - 臺大山地實驗農場前副場長/臺灣鳥類誌作者群之一
農場環境教育教師 - 在地文化環境教育工作者
行程介紹:
第一天
1330-1400 報到 - 住房登記、領取學員名牌
1400-1630 森呼吸 - 20人以上分成兩組進行。帶領學員走在森林步道中,吸收森林散發出來的芬多精,認識步道旁的植物以及聆聽關於它們的故事。在一個透光、安全及隱密條件不錯的地點,體驗融入自然環境、透過呼吸吐納所帶來的放鬆效果。(講師:蔡牧起老師、嚴新富博士)
1730- 晚餐時光 - 品嘗農場栽培的在地安全時蔬
1830-2040 簡報分享 -
- 1830~1900梅峰四季簡報:以梅峰四季為序曲,連結大自然季節遞嬗的景致變化。(講師:農場環境教育教師)
- 1900~2040專題講座:在自然中自我綠化美化。(講師:陳瑞源老師)
第二天
0600-0800 晨光時刻 - 聆聽鳥鳴晨喚,接受日出的洗禮(自由參加)。(講師:蔡牧起老師)
0800- 活力早餐 - 活力的一天從早餐開始
0900-1100 田間實作 -
- 花之饗宴:以身體五感認識花卉:用舌尖試嘗植物有酸、辣、甜等滋味;以肢體碰觸各式香草,使之散發出獨特的味道並沖泡一壺花草茶享用。
- 秋之豐採:親摸土壤感覺泥土的觸感與芬芳,重拾或創造人與土地的關係;在田間採收當令時蔬一份,甜菜根打汁品嘗北歐人所謂「大地的味道」。 (講師:農場環境教育教師)
1100- 再會那一刻 - 學員及成品合照留念
※本活動兩人即可報名,歡迎個人或機關團體預約報名參加。活動住宿房型為十人房。