呼吸之間 | 環境資訊中心
我們的島

呼吸之間

2007年04月19日
文字:林燕如、陳佳珣(公共電視記者);攝影:葉鎮中、陳添寶、陳忠峰(公共電視記者)

不要讓你的辦公空間成為病態大樓關心室內空氣的專題,也是從「病態大樓」這個名詞開始的,由於好奇什麼叫做病態大樓症候群,了解後才得知,就是由不良的室內空氣循環導致身體產生不舒服的症候群,由於這些症狀大多是在辦公室或是大樓發生,所以才有「病態大樓」名詞的出現,也才知道空氣並不如我們想像中那樣的單純,其中要了解的東西還有很多。

維護室內空近品質關鍵的重點就是導入新鮮空氣你有沒有過無法呼吸的經驗?

空氣總是理所當然的存在我們生活之中,除了偶而難以忍受的刺鼻氣味,會讓我們皺起鼻子逃離外,大部份的時候,空氣品質都在我們可以接受的範圍;但你有沒有想過,這無色無味的空氣,其中也潛藏著不為人知的祕密。

室內空氣的懸浮微粒濃度長期來我們關注戶外的空氣品質,從工業汙染的排放黑煙到溫室氣體減量,卻忽略了我們最常相處的室內空間。室內空間會有哪些汙染物呢?有人體排放的二氧化碳、燃燒不完全的一氧化碳、辦公環境中常用的立可白、白板筆產生揮發性的有毒氣體,以及潮濕的浴室黴菌、事務機器產生的臭氧。這些看來不起眼的事物,每天都會產生,也正慢慢地吞噬你我的健康。

早在數年前,成功大學就針對室內空氣品質做了許多研究,他們認為要如何妥善的做好環境風險,是非常重要的課題,關鍵的重點就是導入新鮮空氣,不要陷入中央空調的迷思當中。當中央空調系統沒有新鮮空氣引入時,就只是汙染的空氣在不斷的循環,讓空氣濁度不斷上升,當到達一定的程度後,就會讓人感到呼吸困難、頭痛胸悶。所以當長時間在室內環境、又沒有新鮮空氣對流的時候,請千萬記得一段時間後,出去走動走動、呼吸一下新鮮空氣,不但工作效率能得以提升,對身體健康也是有所助益。

室外走動有益身心健康採訪側記

現代人工作時數長,超過8小時是稀鬆平常的事,常常在下午就會開始不明原因的頭昏噁心,原來是不良的空氣在我們的呼吸道作祟。知道原因之後,也就能對症下藥,並進一步關心我們的環境與健康。