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年菜健康新煮意

編按:農曆春節,最令你期待的是什麼?是收紅包、放假團圓、還是盡情享受各種年菜?美食,實為年味不可或缺的催化劑。本期養生集邀請到料理年資長達40年的主婦聯盟監事—胡雅美,及在海外留學練就好手藝的943,...繼續閱讀

豐富食的力量 從米開始

在全球小麥麵粉一片漲聲中,台灣在地的米食正是全民最好的選擇,不僅價格合理和也沒進口糧食高食物里程的問題。其實多吃台灣米就是愛台灣的最佳實踐,因為透過吃飯這事,我們共同支持了台灣在地的農業、農村和農民。...繼續閱讀

從愛山到愛料理 番紅花養生義大利麵香噴上桌

未曾上山過的朋友總是笑我是山痴是山狂,氣勢磅礡的山頭及光彩奪目的雲霧晚霞每每讓我心潮澎湃,神秘的潺潺溪谷及悠悠的深山古道總使人低頭徘徊,而晚餐時刻更是攀行一整天後最令人期待的了!香味四溢的簡單好料,...繼續閱讀

讚泡菜

前些日子在雲南麗江、鶴慶等地旅遊,逛看五金碗盤器物店,最生羨意的,是店中各種盛器;形制古樸,釉色雅亮,小小的鹽罐、糖罐最是可愛。但其中最教我眼睛盯著看的,是大玻璃罐子,裝泡菜的。這種泡菜罐子,十年前在桂林亦常見,...繼續閱讀