戰勝「病態建築症候群」 小盆栽一週見效

長時間待在室內的現代人，若發現自己有嗜睡、易疲勞、無法專注，甚至頭痛、噁心、皮膚乾癢等狀況，很可能就是「病態建築症候群」，解方正是從改善空氣品質做起，環署8日下午發佈可淨化室內空氣的植物，指出若在室內空間中，每一平方公尺放置兩盆9公分盆徑的植栽，一週左右便可讓空氣品質大幅改善。

這些植物分解揮發性有機物的效果最好。攝影：賴品瑀。

環署空保處副處長謝炳輝指出，室內空氣品質不佳的來源大致有對外門窗的落塵、人類活動密度高處產生二氧化碳、新裝潢、電腦與表機等電子產品釋放甲醛、苯類與臭氧，浴廁排泄物的氨等。除了加強通風換氣、加裝污染源防治設備外，還可以挑選適當的植物，一週內便可能讓二氧化碳濃度降低10～17%、甲醛26～47％、及落塵23～43％，是最自然環保的淨化室內空氣方法。

環署發佈「淨化室內空氣植物居家生活版」，提供相關室內植物淨化空氣及維護管理資料。參與這項計畫的台大園藝系教授表示葉德銘表示，植物淨化空氣的原理有三，包括藉由光合作用吸收二氧化碳、利用酵素將甲醛分解，轉換為植物生長的養分，而葉片較凹凸甚至有絨毛的植物，則因這樣的特性有吸附落塵的物理性效果。

袖珍椰子、心葉蔓綠絨、非洲堇吸收二氧化碳效果最好，火鶴花、中斑香龍血樹、白鶴芋最能分解甲醛、非洲菫、鐵十字秋海棠、皺葉椒草則可吸附落塵。

台大園藝系教授葉德銘。攝影：賴品瑀。

葉德銘表示台灣得天獨厚有很多植物，建議可以根據需求，做多樣的搭配。「植物長得好淨化空氣的效果才會好」，葉德銘更提醒照顧室內植物首重光線的提供，如果環境太暗，應該提供人工照明或移往較明亮的地方。至於如何判斷需要澆水，則是將手指深入盆土下兩公分處測試，乾了才需要澆水。