幾天前，拜訪了甫為人母的友人Cathy，到達時，天幕剛染上淺淺的墨色，Cathy坐在床沿，擁著懷裡的小女兒，小娃兒渾身裹得密密實實，臉蛋紅咚咚的，正閉著眼，賣力吸吮乳汁。吃飽後，Cathy耐心地拍撫她的背直至打嗝，然後哼起一段低低柔柔的小調，好不容易孩子沉沉睡去，當媽的臉上雖帶倦容，但仍有掩不住的幸福和滿足。
聊起當新手媽媽的感想，Cathy說，其實已經累到沒空多想，但日本大地震引發海嘯、核災，幾座核電廠造成的輻射污染像是不斷擴大的沼澤，將水源、空氣、食物等等人類賴以維生的元素全都吞沒。一天深夜，看著24小時不停歇的新聞快報，一陣恐慌襲來，她發現自己竟然有點後悔把孩子生下來。
「發生這種事的時候，人的力量多麼渺小、無能。但我現在卻得對她負責了，那種感覺真的很可怕！」
我望著熟睡中的小寶寶，如此安祥、純潔，但她知道自己要面對的是一個天空常灰僕僕、充滿化學毒素，春天鳥不叫、花不開，海洋裡也沒有魚的世界嗎？
親親寶貝，守護你健康長大真不容易
新世代的小朋友在成長過程中，的確將面臨比過去更嚴苛的考驗。據聯合國報告，大量的有毒化學物質與環境資源枯竭等環境問題直接影響兒童。研究顯示，以體重為標準，比起成年人，兒童吃多、喝多、呼吸較多的空氣，身體吸收毒素的比率遠高於成年人，而若食物中殘留鉛，成年人只會吸收10%，兒童則會吸收50%。而世界衛生組織（WTO）也指出，自第二次世界大戰起，大約有80,000個新化學合成物產生並釋放到環境中，每年約有1500種新化合物產生，它們絕大部分未接受關於人體健康的適當測試，並且具生物累積性，會長期殘留於人體內，成長中的胎兒會攝取媽媽體內所累積的化學合成物，再藉由胎盤很快地被胎兒攝取。
空氣、水、土壤遭污染，吃的食物自然也不安全，幾年前中國大陸爆發三聚氰胺毒奶事件，引發消費者恐慌；嬰幼兒用品如奶瓶、奶嘴含雙酚A，衣物上殘留過多螢光劑、染劑；沐浴乳含致癌化學物甲醛和1,4二氧雜環己烷等等，實在不勝枚舉。
不管吃的、用的，都不安全，也難怪Cathy這麼煩惱，畢竟為人父母者哪個不希望孩子能夠健康、快樂地成長呢？而環境會惡化至此，大人們責無旁貸。當然我們可以讓那些「遺害人間」的垃圾、有毒物質，成為國家未來的主人翁一輩子的惡夢，也可以在還有選擇的時候，開始改變，試著對地球友善，拒絕繼續當謀殺環境的幫凶。
為了給你最好的，我願意從現在開始改變！
在日常生活中，爸爸媽媽可以藉由一些改變行為或消費模式的綠行動，同時保護環境和心愛的小寶貝。
選擇食物方面：
1.哺育母乳
母乳的營養價值自不待言，同時也是媽媽自產自銷，最新鮮的嬰兒食品！主婦聯盟環境保護基金會執行秘書許心欣指出，其食物里程幾近為零，從產地（母親乳房）到消費者（嬰兒）距離最短，有助於節能減碳，對抗全球暖化。而市面上多數品牌的嬰兒奶粉都是漂洋過海數千公里來，除長途運輸的能源消耗外，從生產、製造、包裝到瓶罐廢棄回收的過程，都需消耗能源產生碳足跡。喝母乳沒有碳排放的問題，也省卻使用奶瓶與清洗消毒的水電消耗。而奶粉隨著全球物價上漲而漲價，餵母乳不僅節能、環保，省錢，還能增加與寶寶之間的親密度，好處多多。
2.到值得信賴的店家購買食材
幫寶寶製作副食品時（如蔬菜泥、水果泥、米麩等），可選擇到值得信賴的店家購買食材，確保其生產過程不會使用農藥或其他化學藥劑。台灣環境資訊協會秘書長陳瑞賓表示，自從有了小孩後，決定給他最好的，因此小孩的食物95%以上來自「主婦聯盟消費合作社」、「土城彈藥庫」、「屏東環盟＆綠農的家」等店家的有機產品，都是當季、在地食材，除了吃的安心，也能支持本土農業。
3.慎選兒童食具：避免使用塑膠製品（如PC奶瓶水壺、美耐皿餐具等，避免雙酚A和三聚氰胺，這些遇熱、酸皆會釋放有害人體的毒素）改用不銹鋼，外出時也盡量攜帶自己的餐具。
選擇衣物、用品方面：
1.樂於接受「恩典牌」衣物，減少購置新衣
所謂「恩典牌」即二手衣物，小朋友長得快，新衣服大概三個月就穿不下了，與親朋好友、姊妹淘交流衣物，好處除了省下治裝費，經過多次淘洗，衣物上也較無螢光劑等化學物質殘留，而且據說穿著二手衣物的寶寶也比較好帶喔。而若要購置新衣，也不要選購價廉的劣質衣物，以免含有甲醛、螢光劑，盡量選購棉質、顏色不要太艷麗者，有機棉更好。
2.使用布尿布
布尿布可重複使用，與紙尿布相比，透氣度較佳，寶寶不易長尿布疹，又能省錢。市面上已有許多布尿布產品，不論是穿或清洗都十分方便。若父母真的太過忙碌，也可選擇白天布尿布，搭配夜間使用紙尿褲的方式，盡量減少垃圾量。
3.避免使用化學清潔劑
化學清潔劑含過量壬基酚（環境荷爾蒙之一），會干擾人體荷爾蒙變化，使得女孩提早成熟，男孩女性化，應盡量避免。
住家方面：
1.留意建材、家具是否含有甲醛等有害物質。
2.使用無香味、無印花、不含螢光劑、不漂白的再生衛生紙。
3.避免使用強力化學清潔劑、殺蟲劑、芳香劑，以白醋、小蘇打清潔，用茶葉咖啡渣除臭。
交通方面：
1.帶孩子出門宜避開上下班尖峰時段和區域，避開空氣汙染，尤其是推嬰兒車時。
2.若自行開車，要讓孩子從小養成坐安全座椅的習慣。
育、樂方面：
1.利用環保綠繪本，從小培養環保觀念
透過可愛有趣的繪本故事，可以建立小朋友的環保觀念，培養關心環境，尊重生命的意識，閱讀繪本故事，也可增進親子關係。
※ 環保綠繪本相關資源連結：愛地球綠繪本、水瓶面面的繪本幸福花園、青林自然生態繪本系列、福爾摩莎自然繪本系列
2.多帶孩子接近大自然
生活被無所不在的電視、電腦等文明科技團團包圍，人類與大自然的親密接觸變得遙不可及，主婦聯盟環境保護基金會執行秘書許心欣指出，這一代的孩子終日接觸的只有電視、電腦、電玩、書本、教室，沒有在海邊放過風箏、沒有在池塘抓過蝌蚪…，所有大自然的體驗皆只是來自銀幕或書本間接學來的，缺乏實地體驗，讓人不禁為這一代兒童的身心健康擔憂。
當孩子重新建立與大自然的關係，自然環境能提供孩子豐富多元的感官體驗，幫助他們暸解時間、空間，讓孩子習得如何與周圍環境互動、在其中自由自在地玩耍，而首要之務是父母也能拋開對大自然的不信任，修正自己碰到昆蟲、動物的負面行為。
3.保護孩子，拒絕旁人在孩子的活動空間使用有害物質。如菸害、蚊香等。
【參考資料】
哺育母乳節能減碳抗暖化 食物里程最短
避免孩子暴露於有害化學毒物中
孩子，我要你未來活得比我更好！──地球日心願
許孩子一個健康安全的環境
你的孩子有大自然缺失症嗎？
