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不只是森林浴 具有地方特色的日本「森林Therapy」基地
由林野廳做的問卷調查得知,森林對身心治療的重要性,一直是日本民眾關注的要點,而近年由於憂鬱症等現代化社會造成的身心疾病越來越多,善用森林並促進身心健康的活動,越來越被一般大眾接受。 從森林浴進化到森林治療...
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木育:由親近木材而了解森林 也是一輩子的功課
在日本生活的這段時間,最常碰到的材質是木材,而非在台灣最常遇見的水泥、鋼鐵及磁磚。 去年搬遷到高知前,我居住在奈良市,由於妻子於東大寺附屬醫院工作的緣故,全家幾乎每週都會騎腳踏車到附近逛逛。搬到高知縣後,...
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