2019 紐西蘭星光研討會紀實（下）
上篇曾經提到，申請國際暗空地點認證最困難的部分，莫過於與社區溝通，達到整個地區一起守護暗空的共識。
許多積極保護暗空的人們當中，都存在著單純的心願：希望自己的孩子也可以看到如此美麗的星空。事實上，隨著科技發展，世界各地的孩子在人造燈光環繞之下成長，很多孩子從來沒有經驗過真正乾淨的星空和純然漆黑的夜晚。
在紐西蘭，我曾經服務過的奧拉基麥肯錫國際暗空保護區（Aoraki-Mackenzie International Dark Sky Reserve）是南半球最大的國際暗空保護區。從著名的星空小鎮蒂卡波，到庫克山國家公園，再到另一個小鎮特威澤爾（Twizel），一共大約 4300 平方公里的面積，這些小鎮上的居民共同承諾要守護這片星空，希望透過守護的行動，讓世界各地在自己國家看不見星空的孩子，可以在這裡看到真正的夜晚及星空，或是讓曾是孩子的大人，再一次與他們孩童記憶裡的璀璨星空邂逅。
三、天文旅遊（Astrotourism）
懷有這樣的心願，也有鑒於無數的遊客在看見純粹的星空時的感動，小鎮開始發展天文旅遊，提供星空嚮導及天文望遠鏡，甚至是參觀世界級的天文台。於是，各個天文旅遊公司林立，分別推出獨具當地特色的天文旅遊體驗，例如：溫泉觀星之旅、由專業天文攝影師所帶領的天文攝影之旅、以毛利文化為主軸的星空故事講述、結合可模擬真實星空與進行宇宙探索的室內穹頂進行觀星之旅、以觀星為名的透明玻璃屋住宿、讓父母和孩子一同在曠野中躺下裹著毯子看星星的親子之旅⋯⋯
目前紐西蘭最著名的天文旅遊勝地，為「星空小鎮」蒂卡波（Tekapo），以及庫克山國家公園（Aoraki/Mt Cook National Park）。其中以下表所列的四個業者所提供的觀星之旅最廣為人知。
蒂卡波展現天文旅遊的永續性及前景，為紐西蘭各地想要發展星空旅遊的地區增添許多信心。然而，過量的遊客也為這個只有 300 位居民的小鎮帶來巨大的壓力。由於遊客的數量已經超出這個小鎮的環境承載力，夜間天文旅遊必定會帶動住宿需求，導致小鎮處處在開發土地建設新的旅宿，也造成交通壅塞與垃圾量暴增的狀況，使得社區居民的生活品質大受影響。這些事實使關注紐西蘭天文旅遊的人們體認到：必須想辦法將蒂卡波的天文旅遊遊客分散出去，共同分擔這座星空小鎮的壓力。
隨著紐西蘭各地接連傳出獲 IDA 國際暗空地點認證的消息，其中大巴里爾島（Aotea/Great Barrier Island）在 2017 年成為國際暗空庇護區，斯圖爾特島（Stewarts Island）於 2019 年成為國際暗空庇護區，其他還有數個正在申請或審查的地區，預期未來各地都會需要天文旅遊的人才。
天文旅遊需要投入最基本的專業星空嚮導培訓及設備，以利在夜間維持運作的安全及風險管理，同時發掘並結合當地特色。此外，管理層面尤其重要，如何在「看天吃飯」的情況下讓公司成功營運，並且兼顧環境與文化倫理，例如尊重毛利文化、保障員工權益及善盡其社會責任，以期達成真正關愛星空，而不是只以消費星空的方式營利。
四、生命整體性的福祉（Holistic wellbeing）
研討會除了提及人類的身心靈福祉，還有其他生命的福祉。人類和其他眾多生命一樣，上千萬年來都是依循著地球規律的日夜循環而生活。
回到上千年前，當夕陽西下，最後一抹彩霞在夜幕中融化，「光」消失了，使大腦松果體增加分泌夜晚的荷爾蒙——褪黑激素（Melatonin）。褪黑激素與人體健康有很大的關係。褪黑激素會在天黑時開始分泌，於半夜達到顛峰，一旦分泌曲線被人造光打斷，就會擾亂人體的生理時鐘，導致失眠、糖尿病、肥胖或心臟病等疾病。
一位來自但尼丁（Dunedin）的天文學家，娓娓道出他的家庭故事：他的兒子受自閉症所困，在小學及中學時都曾嘗試自殺，為此，全家陷入自責、無力與憂鬱，尤其是身為父親的他。某一天，一位關注暗空保護議題的天文學家朋友來訪，注意到房子門外有一盞很亮的路燈，亮到即使把家中厚厚的窗簾拉上，藍白色光的燈光仍然透得進來。
這位朋友提醒他，夜間照明會影響睡眠及身體健康，這盞路燈真的太強、太亮了，或許也會影響到他兒子的情緒。身為科學家的他們開始到醫院做相關檢查，發現他的兒子有長期褪黑激素失調的情形，推測褪黑激素的分泌有可能是被燈光所打斷。因此，他們說服社區負責人將家門口的路燈換成偏暖黃色的燈，並減弱其亮度。
自此，天文學家的兒子睡眠品質大幅改善，自閉症竟然奇蹟似地不藥而癒。「這是我第一次在大眾面前說出我家庭的經歷，一直到站上台的那一刻，我都不確定自己是否能好好地說出口，因為我曾深受兒子嘗試自殺的痛。但如今，我希望透過親身經歷的故事讓其他人了解這件事。而我也會繼續走下去，改善各個社區的照明，將夜晚的暗空還給孩子們。」在座的參與者有人默默地掉著眼淚。「我今天站出來呼籲大家保護暗空，不是因為我是一位天文學家，而是因為我身為一個父親，我想要保護孩子的身心健康，我相信那是身為人的基本權益。」
來自其他國家的暗空守護聲
除了紐西蘭之外，其他來自澳洲、英國、義大利、德國、瑞典、西班牙、奧地利、愛爾蘭、南非、美國、加拿大、智利等國家的參加者，也分別發表了數場演說，亞洲國家則有來自印亞、馬來西亞、台灣、日本、中國等國家的天文學家與環境保護工作者上台演講。主題緊扣各國保護暗空的行動：
- 光污染在各國增加的趨勢，尤其是許多國家的天文台附近都在進行城市開發，現今的天文學家希望能做點什麼，為後代的天文學家保有美麗的暗空做天文研究。
- 天文旅遊在各地的發展，歐洲國家分享了許多有趣的案例。
- 由美國的國家公園、日本政府及中國環境保護工作者所推動的大眾天文教育。
- 澳洲政府與美國政府正在擬定友善野生生物的戶外照明使用規範。2020 年 1 月澳洲政府釋出第一版為保護野生動物的《國家光污染指南》，National Light Pollution Guidelines for Wildlife）
- 發展中國家印尼推動天文旅遊的美麗與哀愁。
結論：我們可以怎麼做？
提到環境污染的議題時，例如空氣污染、水污染、核污染等等，因為涉及的層面廣泛，人們時常會感到無力改變而放棄行動。然而，光污染不像上述的污染那樣複雜或難以處理，只要關了燈就能有效地改善。
首先，必須讓人們與暗空連結——因為我們不會守護我們不了解的、不愛的事物。改變總是從一小群人開始，就像申請國際暗空地點一樣，由一小群懷著願心及行動力的人開始守護暗空，讓愈來愈多的人有機會來到暗空地點，經驗被這片美麗星空擁抱的感動。
討論的最後，回到了「教育」。內容包括如何創造機會讓更多人看見這個議題，如何引發人們對暗空的好奇，如何建立暗空和人們的連結並給予豐富且實用的資訊，引導人們負責任且聰明地用燈。
大部分人對於「保護暗空、改善光污染」的迷思，是「關燈」。但其實「保護暗空」不是「不能用燈」，而是要「負責任且聰明地使用燈光」。我們依然可以保有地面的用燈，尤其是與社會及道路的安全相關的照明，只是與此同時，也要盡量減少燈光污染天空的可能——畢竟我們要照亮的是地面，而不是天空，但我們現在卻耗費了大量的能源，照亮那片不需要被照亮的天空。
以下幾個原則，將會幫助我們思考如何設計有效且友善健康的照明系統。（如果想要了解更多， IDA 的網站上可以看到更豐富完整的訊息。）
- 只在需要的時間點及需要的地點用燈。
- 不要超過所需的亮度，過量的光或強光反而會讓人暫時性看不見東西，形成安全上的死角。
- 為燈加上全罩式遮光罩（就像全罩式的安全帽），確保光源集中照射到需要的地方，而不會外洩到天空。
- 使用暖色光 （amber LED）、玻璃紙或其他遮色方式，避免在夜間使用藍白光照明。
- 注意燈光的角度，讓燈光不會外漏到天空；或是採用間接照明的方式，產生較柔和的光。
- 在燈光需求量低或是不需要的時段，降低照明亮度或熄燈。
- 改善燈具，減少會影響用路安全的眩光。
除了上述的幾個用燈基本原則，在以保護星空、尊重及友善眾生物（不只是人）為優先的社區，人們會為每一盞燈對整個生態環境的影響（從各個生物的角度與觀點）進行詳細評估，將人造光減到最低，對於應用人造光非常敏感且負責任。
事實上，他們不是沒有電的未發展或發展中地區，而是在用電之後跳脫習慣的制約，展現出高度意識，自主地選擇尊重並回歸自然。這樣的社區創造出一個特別時空，已經習慣在夜晚被燈光包圍的人們到訪社區的時候，於是有機會可以從各個不同的角度看見自己平常忽略的事情，重新思考「用燈」的必要。
※ 本文作者｜許舒安
2015年起旅居紐西蘭，曾於國際星空保護區任職星空嚮導，在這片帶給人平靜能量的大地上，被燦爛的星空擁抱著，專注於重建地球人與星空宇宙的連結。
於2020年跟著宇宙的流動，回到家鄉台灣後，依然懷著住進身體裡的星光，在星光稀微的城市裡、心跳穩定的海灘上、星垂平野闊的鄉野中，或者縱走於守護這座島嶼的群山之際，牽起地上的人們與天上的星空，明白自身與一切從來都是宇宙星塵，無時無刻都是互為彼此的共同整體存在，將感受到的星空連結，深根回日常生活之中。
