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加糖飲料與憂鬱症風險有關

不管是喝加糖或是零卡的甜味飲料,都會稍微增加憂鬱症的風險,但喝咖啡會稍微降低風險。 最新研究發現,不管是喝一般的汽水、零卡汽水、水果飲料、或是加糖冰茶,都會有較高的憂鬱症風險。研究人員表示,...繼續閱讀

常吃莓果 有助女性避免心臟病發作

年輕女性和中年婦女經常吃藍莓或草莓,可能有助於降低日後心臟病發作的風險。 在這篇最新研究中,研究人員想瞭解花青素是否對心臟有益。花青素是一種存在於植物中的抗氧化劑,能保護和修復受損細胞,提供草莓、藍莓、...繼續閱讀

楠梓仙溪的過去現在與未來 部落族人攜手守護

舊稱楠梓仙溪的旗山溪上游,曾經創下國內第一的護溪運動,是台灣護溪運動的啟蒙。多年來努力的成就,卻因八八風災一夕變色,河道因土石淹沒而破碎,由玉山孕育之水,雖努力找回原路,但天災、工程卻讓它無法如願以償。...繼續閱讀

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