慢走．樂活

【樂活觀點‧專家說法】 專家說法1‧李文哲（顏損綠人）：把步道裡的生態當朋友，帶著探望朋友的心情爬山，沿途和熟悉的朋友打招呼，每每在熟悉之中又有新發現，這樣的樂趣只有慢慢走、細細看的人才能體會。

【樂活觀點‧專家說法】 專家說法1‧　歐陽台生（資深山人，中華阿爾卑斯攀登協會理事長，全人教育中學登山老師）：自然是最好的學習場域，人人皆可從與自然的互動中，培養開放、謙遜與自信，並找到療癒的力量

【樂活觀點‧專家說法】 專家說法1‧伍元和（古道專家）：路有大有小，但只要在裡面找到一個故事，就會越來越能領略不同的步道風情，相信每個人都能找到一條這樣令你感動和喜愛的步道。

【樂活觀點‧專家說法】專家說法1‧楊秋霖（中華民國永續生態旅遊協會理事、溪流環境協會理事）：謹慎安靜的旅行，可以看到更多更細微的事物，讓人體驗更深、思考更深，得到更多意想不到的收穫。

【樂活觀點‧專家說法】 向陽（知名詩人）：寫詩不僅要有情懷、情思，還要能把自己懂得的心情、知識、歷史……轉化為藝術性的圖象式文字表現，並且帶有意境，即成感動人的好詩。

【樂活觀點‧專家說法】 專家說法1‧方素珍（知名文童文學家、中國海峽兩岸兒童文學研究會理事長）：親子手繪本中融入自然素材，有助於環境教育及生命教育，同時也是親子交流的良機。

小姪女自從有了自己的裝備後，充滿興致，一直想走座高山試裝備。為做好萬全準備，我們常去家中附近的台北大學登山社。尤其登山社的指導老師伍元和，經常上山做調查，對台灣的步道瞭若指掌，更成了我們請教的對象。伍

為了鼓勵初爬山的小姪女，特地帶她到登山用品店，採買她專屬的裝備，因而認識了老闆曾文永和洪維忼先生。小姪女好奇店內不少背包、衣服，都掛上畫有綠眼睛的紙牌。「這是Leave No Trace的標誌。」曾先

自從嘗過山野樂趣後，小姪女很喜歡跟著我們到處趴趴走。尤其同行者若有其他小朋友，一路上更熱鬧了。

台灣不大，僅將近36000平方公里，卻由於板塊運動擠壓及冰河作用，形成全島山巒疊翠、河溪密布的絢麗美景，70%的土地被群山和森林所擁抱，熱帶、亞熱帶、溫帶、亞寒帶等形態紛陳的植物群落，在孕育出豐富多樣