![天氣越來越熱,戶外運動選手正面臨高溫威脅。照片來源:Moises Alex/Unsplash](https://live.staticflickr.com/65535/53875618850_cc743f35e1_b.jpg)
「你們將看到,一個運動員會就此死亡!」2023年9月、俄羅斯網球運動員梅德韋傑夫(Daniil Medvedev),在迎戰盧布列夫(Andrey Rublev)的美國網球公開賽中對著鏡頭拋下這句話。
這句話並非單純的危言聳聽。這一天的紐約法拉盛球場,體感溫度高達35℃,悶熱、潮溼、持續高溫,讓在場每個人都汗流浹背,兩位不斷跑動的球員更是疲憊不堪。
「第一局結束時,我幾乎已經看不到球。我是憑著感覺打球——試著前進、試著奔跑、試著接住球——對手有時也是如此,」梅德韋傑夫說,他要求了兩次醫療暫停,還使用了呼吸器,才撐完全局。
高溫籠罩 夏季戶外運動風險大增
梅德韋傑夫的狀況,早已不是特例。熱浪不只影響運動員的表現,也威脅運動員與場邊觀賽球迷的健康。
首當其衝的,無疑是在戶外舉辦的體育活動,像是足球、網球、田徑、橄欖球等。早在2018年,美國網球公開賽32℃的高溫與潮溼,就導致觀賽球迷在看台上昏倒。
2020年東京奧運會期間,弓箭手高寶娃(Svetlana Gomboeva)因為中暑送醫。同年,NFL(國家橄欖球聯盟)球員帝特穆斯(Keith Titmuss)更因過度訓練導致「勞累性中暑」去世。去年雪梨馬拉松也由於高於往年十度的氣溫,造成26名跑者中暑,大幅影響賽事。
讓很多人想不到的是,連最消暑的運動——游泳,在極端高溫下也存在危機。比方2010年,美國運動員克里彭(Fran Crippen)在阿聯一場炎熱的公開水域游泳賽,因為體溫過高而死亡。
「我認為美國與世界許多地方,夏季比賽除非在半夜舉行,否則基本上不可能完成,」美國奧運代表隊鐵餅運動員馬提斯(Samuel Mattis)指出,2021年奧運田徑選拔賽就因為過度炎熱,不得不改在夜晚進行。
![美國奧運代表隊鐵餅運動員馬提斯(Samuel Mattis)。照片來源:Habst/Wikipedia(CC BY-SA 4.0)](https://live.staticflickr.com/65535/53875554484_0b556cd940_b.jpg)
業餘球賽場地欠缺維護 危險性大增
英國永續體育協會(British Association for Sustainable Sport,BASIS)最近出版的報告《巴黎奧運的極端高溫》(Rings of Fire II: Extreme Heat at the Paris Olympics)甚至預言,極端炎熱的天氣將讓奧運「不可能」在夏季舉辦。
報告指出,自1924年的巴黎奧運會至今,夏季奧運的平均氣溫已經上升3℃。核心體溫一旦升高0.5℃,會讓人每分鐘心跳增加十次,因此,一度之差都會對身體產生重大影響。
「當全球氣溫持續上升,氣候變遷愈來愈被視為體育活動的威脅,」世界田徑總會主席、四屆奧運獎牌得主柯伊男爵(Lord Sebastian Coe)不諱言。
高溫不僅危害參賽者與觀眾健康,也對運動場地造成破壞。根據《Telegraph》報導,熱浪使得業餘橄欖球、足球、板球等球賽場地變得過於堅硬,導致季前賽取消,正式比賽延宕。
主因在於,業餘場地欠缺專業的維護系統,當太久不下雨,堅硬地面會對運動員造成極大的危險。腦損傷慈善機構Headway的格里格斯(Luke Griggs)指出,地面愈堅硬,摔倒或鏟球撞到地時,發生腦震盪的機率就愈大。
![熱浪不只影響運動員的表現,也威脅運動員與場邊觀賽球迷的健康。照片來源:Pixabay/Pexels](https://live.staticflickr.com/65535/53874304012_aea9060ef5_b.jpg)
球賽觀眾如何避免熱浪風險?
面對熱浪帶來的挑戰,各個體育俱樂部與賽事主辦單位,都得不斷絞盡腦汁,研擬因應方案。比方,業餘橄欖球俱樂部就考慮在乾硬的球場使用防撞墊,同時制定熱衰竭防範策略,將體力密集的訓練減少到15分鐘。
世界水上運動總會(World Aquatics)將開放水域游泳水溫上限設定為31℃。美國網球協會也改弦易轍,允許關上過去只有下雨才能啟用的可伸縮屋頂,藉以遮陽。
英國永續體育協會建議,主辦單位應該制定更結構化的指南,來決定何時因為炎熱改期或取消賽事,是否增加或提前休息時間,或改在較涼爽的地點進行。同時,場館也應該提供充足的飲用水、陰涼空間,或冷卻設施,像是噴霧器、電風扇、或冷氣,以利運動員降溫。
至於場邊加油的觀眾,《The Conversation》建議,想降低高溫帶來的風險,可以考量自己的座位是否有陰影遮蔽。前往球場最好穿著淺色寬鬆的衣服,並戴上帽子。除了隨時補充水份,出門觀賽前也要減少飲用容易導致脫水的茶或咖啡。最重要的是,如果可能,盡量避免在一天最熱的時候到現場觀賽。
參考資料
- NPR(2023年9月7日),Daniil Medvedev's ominous U.S. Open warning over heat: 'One player is gonna die'
- Euronews(2023年9月7日),'One player is going to die': How is extreme heat affecting US Open tennis players?
- Irish News(2024年6月18日),Extreme heat making summer Olympics 'impossible', athletes warn ahead of Paris
- BASIS(2024年6月18日),Rings of Fire II: Extreme Heat at the Paris Olympics
- The Verge(2024年6月19日),Athletes sound warning about extreme heat at Summer Olympics
- The Conversation(2024年6月11日),Extreme heat is a killer for outdoor sporting events – let's plan properly to keep everyone safe
- Telegraph(2022年8月10日),Exclusive: Grass-roots sport in chaos as heatwave leaves pitches too dangerous to play on
※本文轉載自低碳生活部落格〈「一名球員會就此死亡」 酷暑下運動員的高溫危機〉