豆類

  • 早餐豆漿曾是「救國之星」 百年前營養學浪潮帶來的飲食革命

    早餐豆漿曾是「救國之星」 百年前營養學浪潮帶來的飲食革命

    期間限定的「救國之星」早餐吃燒餅油條時,配上一杯香濃的豆漿最對味!其實豆漿是到了近代才慢慢變好喝,更曾在百年前躍上「救國之星」的閃亮舞台。中央研究院「研之有物」專訪院內近代史研究所傅家倩副研究員,她在

  • 接傳豆豆田 延續布農迪娜的彼桑拉返

    接傳豆豆田 延續布農迪娜的彼桑拉返

    流傳百年的生活習慣,在花蓮縣玉里鎮卓溪鄉的三個部落還延續著,布農族女性長輩在住家附近種植豆類與雜糧,保存了特殊的豆類品系、健康的飲食文化,還有生物多樣性。活力滿滿的生活方式,生意盎然的豆豆田,面臨現代

  • 吃豆救地球 無毒、無豆味的品種豌豆

    吃豆救地球 無毒、無豆味的品種豌豆

    豆類是人類重要的糧食作物,也是蔬食飲食中不可或缺的蛋白質來源。豆類種類繁多,其中比起可能牽涉到毀林問題的黃豆,豌豆其實對環境更友善,不僅能改善土地肥力,還能適應乾旱氣候。近年有科學家培育出沒有「豆腥味

  • 有機農業繪本傳遞稻田生命力 邀你仔細翻找《田裡的寶物》

    有機農業繪本傳遞稻田生命力 邀你仔細翻找《田裡的寶物》

    農委會農糧署東區分署和花蓮市農會今(25)日發表《田裡的寶物》繪本,透過童稚的視角,帶領讀者認識生態豐富的有機農田,以及植物保種的重要性。農糧署東區分署長徐煇妃表示,繪本簡單質樸卻能打動人心,希望能藉

  • 台加跨國合作研發「米豆米粉」 低碳排、低耗水的健康新選擇

    台加跨國合作研發「米豆米粉」 低碳排、低耗水的健康新選擇

    農委會台中區農業改良場與加拿大農業部合作,運用加國特產豆類研發出獨特產品「鷹嘴豆米粉」及「紅扁豆米粉」。台中區農改場指出,豆類營養價值高,富含抗性澱粉、蛋白質及膳食纖維;更重要的是,豆類不僅是對土壤有

  • 迪娜的豆豆田 揭開南安維持作物、生物多樣性的祕密

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    「你們懶惰就吃不到豆,認真才有東西可以吃。」上了年紀的高春妹,在種滿豆類的田裡,回憶著媽媽從前說的話。布農族尊稱女性長輩為迪娜,她們習慣在住家附近種植經常吃的作物,最特別的是豆類。世代傳承,布農迪娜的

  • 「布農豆知識」返鄉開展 讓Tina的保種智慧落地生根

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    長者的累積一身的精采知識如何呈現?南投信義鄉望鄉部落正進行一場特別的「布農豆知識」展覽,內容出自部落文化健康站「tina」口述,整理過去布農族利用豆類的知識,3月已在台北植物園展出,8月回移回部落。望

  • 減重飲食新發現 吃豆比吃肉更能增加飽足感

    減重飲食新發現 吃豆比吃肉更能增加飽足感

    無肉不歡?三餐沒肉容易「吃不飽」?破解營養迷思,丹麥研究發現,飲食中若以豆類,如蠶豆與豌豆等素食餐點為主食,取代豬肉作為蛋白質補充來源,不但能增加飽足感,也比較環保,同時還有助於體重控制。減重計畫裡,

  • 世界土壤日強調豆類與永續農業交互作用

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    5日是世界土壤日。聯合國糧食及農業組織當天發布的最新報告《土壤與豆類:互利共生》中指出,土壤和豆類可以對抗氣候變化及世界人口不斷增長的問題。該組織新出版的報告闡述了固氮植物如何增強營養飲食、碳封存和土